Nordic-Walking

Diese Sportart wird von Sportmedizinern empfohlen.Die Bewegung in der freien Natur hilft vorbeugend gegen verschiedenste Krankheiten. Nordic ist für Jeden geeignet. Die Berge des Sauerlandes mit ihrer reizvollen Umgebung bieten sich für diese Sportart an.Nordic Walking ist sehr leicht und schnell erlernbar und ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, verbessert die Herz-Kreislaufleistung u.v.m.

Im Ort befindet sich die Nordic-Walking Schule Sauerland. Dort können Sie gegen eine geringe Gebühr an geführten Läufen unter kompetenter Anleitung teilnehmen. Für weitere Informationen, Preise und Termine besuchen Sie die Homepage der Nordic-Walking Schule Sauerland.

Homepage: www.nordic-walking-schule-sauerland.de

Auskünfte erhalten Sie auch bei Ihrem Vermieter und im Verkehrsbüro.